|
Zitmeditatie Een mp3 met een zitmeditatie van Rob Brandsma (20 minuten). Meer meditaties? Bestel de hele serie via www.robbrandsma.nl/cds Ligmeditatie Een mp3 met een ligmeditatie van Rob Brandsma (10 minuten). Meer meditaties? Bestel de hele serie via www.robbrandsma.nl/cds Mindfulness Klok Een programma dat op je computer op vooraf bepaalde tijden een bel of gong laat horen. Het programma is ontwikkeld en wordt aangeboden door de Washington Mindfulness Community. www.mindfulnessdc.org/mindfulclock.html |
Vertel het mij en ik zal het vergeten, laat het mij zien en ik zal het mij herinneren, betrek mij erin en ik zal het begrijpen.- Chinees spreekwoord |
